Bücher

Sie glauben, ein langer Arbeitstag im Büro und eine gesunde, entspannte Lebensphase passen nicht zusammen? Ganz im Gegenteil: Sie bestimmen selbst, wie Sie sich fühlen! Das Konzept für Business Yoga ist speziell für den Ausgleich zwischendurch geeignet. Business Yoga zeigt Ihnen, wie Ihre innere Einstellung Ihren Tag bestimmt, wie Sie schon in 1-5 Minuten effektiv entspannen können, wie Sie mit kurzen Atem- und Meditationsübungen zur Ruhe kommen und wie Sie jedem Tag mit einem Lächeln begegnen.

96 Seiten
Gabel Verlag
ISBN: 978-3-86936376-9
8,90 Euro zzgl. Versandkosten